• 602 693 078
  • zapisy@szadkowskipsychoterapia.pl
Sleek & Beautiful

Psychoterapia Gestalt Warszawa Michał Szadkowski

Jeśli czujesz, że potrzebujesz spotkania, nawet jeśli nie umiesz nazwać powodów swojego cierpienia, napisz lub zadzwoń i umów się na konsultację. Razem poszukamy jak najlepiej można Ci pomoc.

Sleek & Beautiful

Konsultacja Psychologiczna

Konsultacja to pierwsze 1-3 spotkania klienta i psychoterapeuty. Jest to czas, abyśmy wspólnie mogli skonkretyzować problem i wybrać najlepszą dla Ciebie formę pomocy. Podczas konsultacji podejmujemy wspólną decyzję, czy rozpoczynamy terapię. Następnie ustalamy cele i kontrakt. Spotkanie trwa 50 minut. Cena 120 PLN.

Sleek & Beautiful

Psychoterapia Indywidualna

Dialog dwojga ludzi oparty na kontakcie i szacunku. Dzięki zwiększaniu samoświadomości prowadzi do zmiany i niesie ulgę w cierpieniu, jednocześnie dając wsparcie w tu i teraz. Psychoterapia ma formę serii regularnych spotkań raz w tygodniu w stałym terminie. Czas sesji 50 minut. Cena 120 PLN.

Sleek & Beautiful

Psychoterapia Pary

Terapia pary służy związkom które przeżywają w relacji ból i trudności. Polega na przyjrzeniu się w bezpiecznych warunkach mechanizmom komunikacji, niewyrażonym potrzebom i schematom zachowań, które powodują kryzysy. Dzieje się to dzięki zapewnieniu atmosfery szacunku, zrozumienia i akceptacji dla obu stron przez neutralnego terapeutę. Czas spotkania 90 minut. Cena 180 PLN.

Mogę Ci pomóc jako Psychoterapeuta

Między innymi w problemach:

Sleek & Beautiful

Z emocjami lub depresją

Odczuwasz długotrwały stres. Masz problemy z niekontrolowaną lub tłumioną agresją, utrzymującym się smutkiem, poczuciem winy lub stanami lękowymi. Boisz się wystąpień publicznych lub czujesz wstyd w obecności innych.

Sleek & Beautiful

W relacjach

Boisz się związków, ale chcesz to zmienić. Czujesz bezsilność, bo Twoje relacje kończą się w niezrozumiały lub powtarzalny sposób. Chcesz nauczyć się dbać o siebie bez wyrządzania krzywdy drugiej osobie.

Sleek & Beautiful

Egzystencjalnych

Odczuwasz brak sensu życia, pustkę lub trudną do wytłumaczenia samotność. Nie umiesz odczuwać przyjemności. Masz trudność w zaakceptowaniu bolesnego wydarzenia z przeszłości.

Sleek & Beautiful

Z uwolnieniem siebie

Czujesz, że czas na zmianę, chcesz być sobą, ale coś Cię powstrzymuje. Interesuje Cię rozwój własny. Chcesz odkryć i uwolnić cały swój potencjał, aby przeżyć swoje życie jako człowiek wolny i odpowiedzialny.

Czytelnia

Czerwiec 4, 2018 No Comments

Niecierpliwy głód.

Pewien człowiek miał ochotę na szarlotkę. Postanowił ją upiec własnoręcznie. Znalazł przepis, sprawdził składniki i zobaczył, że może zacząć. Przepis podawał, że za 3 godziny będzie mógł cieszyć się pysznym ciastem. 3 godziny? Pomyślał. To za długo. Nie mogę tyle czekać. Poszukam innego przepisu. Przez następną godzinę przeszukiwał znalezione w domu książki kucharskie, aż znalazł […]

Maj 13, 2018 No Comments

Nasrudin i rzeka

Pewien człowiek odbywał pielgrzymkę. Szedł właśnie leśną ścieżką niedaleko Indusu, kiedy z zarośli, od strony rzeki, wybiegł Nasrudin. W ogromnym pośpiechu minął pielgrzyma, prawie uderzając w niego, trzymanym w ręku, pustym wiadrem. Następnie zniknął po drugiej stronie ścieżki. Człowiek przystanął zdziwiony, nasłuchując, jak z wielkim hałasem Nasrudin przedziera się przez las. Dźwięk oddalał się, ucichł […]

Listopad 26, 2017 No Comments

Witaj w człowieczeństwie!

Wyobraź sobie… Stoisz na rozstajach dróg, na lewo masz miasto gruszek, na prawo miasto jabłek. W oddali majaczą się soczyste owoce, głód zaczyna Ci doskwierać, zbliża się wieczór. Czas podjąć decyzję. Tylko jeśli pójdziesz po gruszki, to nie spróbujesz jabłek. Jeśli wybierzesz się po jabłka, to nie po gruszki. To straszne myśli. Zastanówmy się… Co […]